20.01.2022 года состоялся тренинг для педагогов «Самовосстановление» в рамках проекта «Перезагрузка».
Главная цель тренинга ‒ обучение педагогов приёмам самовосстановления, отработка навыков эмоциональной поддержки и сотрудничества.
Психологические упражнения тренинга позволили педагогам сформулировать свое внутреннее эмоциональное состояние, определить зоны физического напряжения и найти психологические способы его преодоления.
Кульминацией мероприятия стало создание педагогами «Антистрессового педагогического салата», творческими ингредиентами которого стали чувство юмора, умение расслабляться, находить источники восполнения энергии, готовность оказывать поддержку друг другу, настроенность на позитивное восприятие мира.
