Второй день был посвящён тренингу по управлению гневом для учеников 7-х классов.
Гнев — одно из сильнейших чувств, которое вызывает неприятные ощущения в теле, тревожные мысли и эмоциональные переживания, а также может приводить к необдуманным поступкам с негативными последствиями. Однако важно помнить, что гнев — это естественная реакция на определённые жизненные обстоятельства. Наша главная цель в моменты гнева — не пытаться подавить это чувство, а экологично поработать с ним, позволив ему проявиться без вреда для себя и окружающих.
На тренинге ученики 7-х классов освоили техники конструктивного выхода гнева. Надеемся, что полученные знания помогут ребятам сохранять самообладание и заботиться о своём эмоциональном состоянии в сложных ситуациях.
Благодарим учеников 7.2 класса за активное участие!
