Эмоциональный интеллект помогает детям ориентироваться в социальной среде, понимать невербальные сигналы, адекватно реагировать на различные ситуации и строить здоровые отношения со сверстниками и взрослыми.
Ребятам предложили задания в формате GIF‑анимации: вместе с «нейтральным» лицом дети имитировали одну из шести базовых эмоций — гнев, отвращение, печаль, радость, страх и удивление. Такие упражнения развивают навыки распознавания эмоций по мимике и повышают эмоциональную осведомлённость, что способствует эффективному взаимодействию с окружающими.
Известно, что дети, умеющие понимать и управлять своими эмоциями, более устойчивы к стрессу, тревоге, депрессии и другим психологическим проблемам. Они способны адекватно реагировать на жизненные трудности, находить решения в сложных ситуациях и сохранять позитивный настрой даже перед лицом испытаний.
