В центре внимания оказались стрессоустойчивость школьников и поддержка взрослых. Участники разобрали:
— как возрастные страхи и тревожность влияют на детей;
— чем тревога отличается от страха и почему эмоции порой говорят мозгу больше, чем мысли;
— как ожидания и требования семьи и школы могут стать источником внутреннего напряжения.

Главный вывод: поддержка, открытый диалог и умение слышать друг друга помогают снизить стресс и создать атмосферу доверия и безопасности. Честность взрослых учит детей справляться с эмоциями.

Анна Владимировна поделилась практическими техниками для всей семьи: самомассаж лица, шеи, плеч и стоп, дыхательная гимнастика, визуализация тревоги (цвет, форма, место в теле). А также напомнила: на эмоциональное благополучие детей напрямую влияют способ любви и амбиции родителей. Поговорили и об учебной мотивации: честность с собой, стремление к познанию и личный пример родителей — основа интереса к учёбе и труду.

«Я посетила уже третью встречу в рамках "Родительских университетов" в этом учебном году, нравится формат доверительной беседы со специалистом. Сегодняшняя тема близка нашей семье, мне откликнулись слова эксперта, что дети считывают с родителей и в первую очередь необходимо продолжать работать над собой. Спасибо за интересное мероприятие!» — поделилась Кристина Ивановна Белько, родитель ученицы 8.3 класса.

Встреча прошла в формате живого диалога: родители задавали вопросы, желающие получили индивидуальные консультации у Анны Владимировны и специалистов ППМС-центра школы.

Спасибо всем за участие. Вместе мы делаем детство наших детей счастливее и спокойнее!